Hyperventilatie

We kennen verschillende vormen van hyperventilatie. Het meest bekend is de acute hyperventilatieaanval, waarbij men wit wegtrekt, het hart op hol slaat, men duizelig wordt, druk op de borst voelt, benauwd is, in ademnood komt en vaak pijn in de bovenarmen voelt. Na een aanval zijn de meeste mensen die dit overkomt volledig van de kaart.

Hyperventilatie betekent letterlijk teveel ademen en kan ontstaan bij grote inspanning, angst of ingrijpende, emotionele gebeurtenissen. Bij een hyperventilatieaanval denkt men vaak dat men een hartinfarct krijgt. Dit wordt tegenwoordig vaak door de artsen herkend. De werkelijke genezing van hyperventilatie is bijna niet bekend. Wel zijn er meerdere therapieën waarbij je leert met de aanvallen om te gaan of om ze te voorkomen. Hiermee is de ademhaling niet zodanig gecorrigeerd, dat deze weer goed vanuit de buik plaatsvindt. Ook is het nog geen automatisme van het lichaam geworden en daardoor zijn de klachten meestal niet verdwenen.

Een veel grotere groep mensen lijdt echter aan chronische hyperventilatie. Ze worden niet overvallen door een grote aanval, maar gaan voortdurend gebukt onder een algeheel malaisegevoel en worden geconfronteerd met allerlei lichamelijke klachten. Moeheid, lusteloosheid en slaapstoornissen komen zeer vaak voor. Een overzicht van de meest voorkomende klachten vindt u in de klachtenlijst. Bij deze klachten wordt zelden aan een chronisch verkeerde ademhaling gedacht. Iemand komt bij een arts met één klacht die op dat moment de meeste hinder geeft. Zelden wordt er een verband gelegd met andere klachten die deze persoon ook nog heeft.

Een chronische verkeerde ademhaling ontstaat veel meer door stress, (werk)druk en bijv. zwangerschap. De buik stopt door deze oorzaken met ademhalen en de ademhaling verplaatst zich naar het bovenlichaam. Het geniepige hiervan is dat er geen duidelijke aanval plaats vindt, maar verder wel dezelfde klachten kunnen ontstaan.

Onze therapie zorgt ervoor dat uw ademhaling in 6 tot 10 weken weer via de buik plaatsvindt en weer een automatisme van uw lichaam wordt. Tijdens de therapie zullen (bijna) alle klachten verdwijnen. Ook is men dan weer in staat om de confrontatie aan te gaan met die omstandigheden die daarvoor een hyperventilatieaanval opriepen.